2014年10月29日 星期三

[湯麵] 大黃瓜貢丸麵



Ingredients:

市場細麵...一人份
大黃瓜(去皮去籽&斜切片)...1/3
貢丸(切片)...1顆
鹽....適量
白胡椒...少許
香油...少許

Directions:
1. 開水煮滾後放入大黃瓜,煮至軟化
2. 放入貢丸、麵,把麵煮熟且大黃瓜變透明
3. 加入鹽、白胡椒再煮個一分鐘後,滴幾滴香油

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2014年10月20日 星期一

[燉飯] 番茄風味海鮮Paella




Ingredients:

生米...半杯
蝦仁...10隻
洋蔥(切丁)...1/4顆
蒜泥...3小瓣
紅番茄(切丁)... 1/2顆
番茄醬...2包
黃甜椒(切條)...1/4顆
四季豆(切條)....3~4條
橄欖油....少許
鹽....少許
黑胡椒...少許
parsley...少許
料酒...少許

Directions:
1. 四季豆燙熟,放涼
2. 先倒橄欖油,加入蒜泥,開中火。蒜泥飄香後放入洋蔥炒至透明後再放入番茄丁,同時加入番茄醬
3. 放入生米,倒入水跟料酒並加入鹽、黑胡椒、parsley香料,拌勻後把所有材料攤平,擺上蝦子與黃甜椒,加蓋小火煮8分鐘,熄火後再燜10分鐘。
4. 最後擺上最初燙的四季豆

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2014年10月15日 星期三

[拌麵] 蔥肉柚胡椒乾拌麵


Ingredients:

市場細麵...一人份
豬絞肉...50g
青蔥(切碎)...豬絞肉的1/3
柚胡椒... 1小匙
味醂...1小匙
蒜泥...1瓣片
香油...少許
烏醋...少許


Directions:
1. 香油、蒜泥、豬絞肉放入鍋炒
2. 混勻味醂、柴魚醬油、烏醋、柚胡椒、水倒入5分熟肉末中
3. 待豬肉變8分熟,放入青蔥,熟後撈起備用
4. 煮麵時順便放貢丸/花枝丸/蛋,好了後撈乾放上3.最後撒點七味粉即可食

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